Diario de Nasstya09, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1352 kcal Grasa: 48,20g | Prot: 128,91g | Carbh: 109,80g.   Desayuno: Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Сыр Российский, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Зернистый Творог. Almuerzo: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Слобода Майонез, Fun Fish Тунец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Cena: Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Швейцарский Плавленый Сыр. más...
2 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nasstya09


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.