Diario de Loki013, 23 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:

486 kcal

Grasa: 13,88g | Prot: 37,60g | Carbh: 54,61g. Desayuno: Яблоко, Мистраль Каша Овсяная Бананово-Клубничный Коктейль. Cena: Благода Творог Обезжиренный Легкий. Pasa Bocas / Otros: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". más...

1733 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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