Diario de jeffreysig, 03 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2012
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2012:
1437 kcal Grasa: 21,25g | Prot: 48,75g | Carbh: 270,50g.   Desayuno: Frosted Mini-Wheats. Almuerzo: three cheese rotini. Cena: Hot Dog Bun, Smoked White Turkey Franks. Pasa Bocas / Otros: kool-aid, lil drums, cocoa pebbles treat, frosted mini wheats. más...
3193 kcal Ejercicio: Voleibol - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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