Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 69,83g | Prot: 62,53g | Carbh: 149,03g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , банан Мини, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Чай с Молоком и Сахаром. Cena: Калинка Колбаса Балыковая, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Чай с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofichentos
|