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Endlich geht es weiter, der Dezember war hart 😄
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 13,73g | Prot: 78,77g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Supergrain. Almuerzo: My Muesli Supergrain, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Cena: Zucchini, K-Classic Champignons, Rote Paprika, K-Classic Basmati Reis, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schmiddihn
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