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體重49kg
BMI18.4
體脂肪率24.6%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1121kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 283,87g | Prot: 328,16g | Carbh: 412,18g.
Almuerzo: 魷魚羹米粉, 豆干, 地瓜葉, 豬耳朵, 雞蛋（整個）, 海帶（加醬油）. Cena: 白飯, 炒高麗菜, 蒸蛋, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Pasa Bocas / Otros: 旺旺 浪味仙, enaak 點心麵. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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