Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 117,19g | Carbh: 33,84g.
Desayuno: Shape Pão Shape, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Alface, Beterrabas, Feijão Preto, Peito de Frango. Cena: Lidl Pizza 4 Queijos, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Multipower Whey Proteina Isolada Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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