Diario de giuli.buche, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
73 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1778 kcal Grasa: 45,62g | Prot: 63,83g | Carbh: 280,51g.   Desayuno: Fette Biscottate e Marmellata, Mandarino, Nescafe Classic. Almuerzo: Calamari Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista, Risotto al Pomodoro. Cena: Pane Bianco, Cetriolo Sott'aceto, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Arance, Vital Gallette di Mais, Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe. más...
1786 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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