Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 89,40g | Prot: 97,61g | Carbh: 240,64g.
Desayuno: Дары Природы Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Магнит Банан, Мандарины, Агро-Альянс Рис Рубин. Almuerzo: Bonfesto Маскарпоне, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Bonfesto Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное), Авокадо Авокадо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Гречка Отварная. Cena: Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyakulinich
|