Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 64,22g | Prot: 169,21g | Carbh: 194,71g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Zuegg Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Cavolini di Bruxelles, Pane Integrale, Bistecca di Manzo. Cena: Milka Peanut Caramel, Mandarino, Philadelphia Philadelphia Active, Citterio Sofficette Coppa, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Pasa Bocas / Otros: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Fiorentini Si & no di Mais, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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