Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 20,23g | Prot: 83,59g | Carbh: 224,15g.
Desayuno: Juice Plus Complete Vanille, Berief Hafer Drink, Juice Plus Booster. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Udon Nudeln, Juice Plus Booster. Cena: Milch 1,5%, Juice Plus Complete Chocolate, Juice Plus Booster. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milchkaffee. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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