|
Талия -68 Бёдра -99 Ляшки -59
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 87,38g | Carbh: 92,02g.
Desayuno: Жареная Картошка, Банан, Омлет с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяноблин с Творогом. Almuerzo: Клементины, Селедка, Real Caps Омега-3 Концентрат. Cena: Клементины, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бердюжье Творог Рассыпчатый Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 74652-2
|