Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2012
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 12,20g | Prot: 54,57g | Carbh: 63,79g.
Desayuno: low fat yogurt. Almuerzo: low fat yogurt. Cena: chicken. Pasa Bocas / Otros: banana, chicken breast, skimmed milk, orange. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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