Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 67,54g | Prot: 71,35g | Carbh: 234,63g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, ProAction Whey Protein, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Fagioli (in Scatola), Mela, Patata Bollita, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mela, Maionese, Uovo Sodo, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Bauli Pandoro, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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