Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 39,28g | Prot: 157,93g | Carbh: 106,92g.
Desayuno: Kaslink Aito Kaura-Juoma Barista, Брокколи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо Куриное. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Красный Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица 22.01, Valio Polar, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная с Морковкой в Йогурте. Cena: Пекинская Капуста, Valio Luonnon Jogurtti, Тыквенные Семечки, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Get Started By Nutrilett Strawberry Shake, Valio Pehmeä Maitorahka. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anikadema
|