Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 144,82g | Carbh: 207,97g.
Desayuno: Snak Club Raw Almonds, Apples, Harris Teeter Blueberries, Honey, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Almuerzo: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. Cena: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Snak Club Raw Almonds, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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