Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 55,47g | Prot: 46,22g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Семена Льна, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко, Жареное Яйцо, Морковь, Помидоры. Almuerzo: Мандарины, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидоры. Cena: Итальянский Салатный Соус, Тушеные Овощи, Руккола, Шампиньоны Тушеные, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Sante Паштет Соевый с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
|
|
2949 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de filyapepitto
|