Diario de H.M.K.2, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1775 kcal Grasa: 64,91g | Prot: 53,57g | Carbh: 242,02g.   Desayuno: My Muesli Superfruit Riegel, Mon Café Schokobrötchen, Kaffee mit Milch, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran, Gut & Günstig Fischstäbchen. Almuerzo: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Lidl Pommes Frites. Cena: Nektarinen, Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Plätzchen, Favorina Butter-Mandel-Stollen, My Muesli Superfruit Riegel. más...
1731 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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