Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 39,33g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Mele, Mandarino. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia, Riso Bianco, Campo Largo Ceci, Eurospin Grana Padano DOP Grattugiato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Cena: Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Carrefour Lattughino, Carote, Uovo Sodo. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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