Diario de lilee14, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
1266 kcal Grasa: 74,71g | Prot: 65,87g | Carbh: 77,54g.   Desayuno: Strawberries , Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Coconut Cream, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Almuerzo: John West Tuna Tempters Sweet Chilli, Avocado, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Macro Black Chia Seeds, Coles Tasty Cheddar Shredded. Cena: Bulla Crunch Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Crunchie, Muffin Break Flourless Orange Almond Cake, McDonald's Cappuccino with Milk (Small). más...
1622 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
keep going mate 👍👌🌷💕 
23 ene. 19 por el miembro: trishjones
Thanks Trish yes just plodding along 😊 
24 ene. 19 por el miembro: lilee14

     
 

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