Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2270 kcal
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Grasa: 120,51g | Prot: 114,15g | Carbh: 177,04g.
Desayuno: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Del Valle Suco de Laranja, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: H2OH! H2O, Farofa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Cena: H2OH! H2O, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. más...
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4297 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos. más...
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