Diario de JGreen34, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1627 kcal Grasa: 72,00g | Prot: 94,50g | Carbh: 120,50g.   Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Whole Milk, Great Value Applesauce Unsweetened. Cena: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Yuengling Golden Pilsner. más...
3637 kcal Ejercicio: Stair Climber - 55 minutos, Durmiendo - 23 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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