Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2610 kcal
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Grasa: 130,64g | Prot: 140,14g | Carbh: 92,23g.
Desayuno: クルミ, ほうれん草, オリーブオイル, 卵, バター, ブロッコリ, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, コーヒー. Almuerzo: クルミ, 牛肩ばら肉, しめじ, もやし, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, コーヒー, バター, コーヒー. Cena: セブンイレブン 桜もち, シュークリーム, 豆腐, ファミリーマート つくね串, マグロ, ハイボール. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Cantar - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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