|
After 3 days juicing...down 5.6 lbs!!! Finally under 250 and finally less than 100 lbs to go!!!
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 67,2 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 4,64g | Prot: 20,04g | Carbh: 285,09g.
Desayuno: Cranberry Juice (Unsweetened), Ginger, Pineapple, Grapefruit (Pink and Red), Lime. Almuerzo: Spinach, Ginger, Carrots, Beets, Apples. Cena: Ginger, Celery, Carrots, Pears, Lemons (Without Peel), Apples, Lime. más...
|
|
3076 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 11,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lepardldy
|