Diario de JulikaB., 24 ene. 19

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Guten Morgen, hoffe ihr habt gut geschlafen!

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 59,6 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:

1356 kcal

Grasa: 44,21g | Prot: 62,17g | Carbh: 171,09g. Desayuno: Gekochtes Ei, Kiwi, Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Aldi Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Bärenmarke Milchschaum, Kaffee mit Milch, Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Aldi Gefrorene Himbeeren. Cena: Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana