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體重49.5kg
BMI18.6
體脂肪率24%
骨格筋率28%
基礎代謝1131kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3267 kcal
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Grasa: 121,20g | Prot: 92,04g | Carbh: 455,85g.
Almuerzo: 關廟麵, 港式酸辣濃湯, 嫩豆腐, 高麗菜, 雞蛋（整個）. Cena: 全家 巨無霸爆米花, 摩斯漢堡 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 摩斯漢堡 熱狗堡. Pasa Bocas / Otros: 百事 (Pepsi) 奇多, 垂坤 巧克力甜甜圈. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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