Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2482 kcal
|
Grasa: 79,41g | Prot: 168,26g | Carbh: 272,75g.
Desayuno: Noci, Lamponi, BPR Fiocchi Berry White, Solevita Tropical Fruit Juice, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Develey Dressing Yogurt, Radicchio Rosso, Pane Integrale, Vallericca Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Cena: Mareblu Filetti di Sgombro al Naturale, Olio d'oliva, Belbake Uva Sultanina, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Vallericca Carote Julienne, Finocchio Crudo, Pomodori, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Arance, Sondey Gallette di Riso, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Arance, Crew Crema di Arachidi Bio, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|