Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 166,75g | Carbh: 238,21g.
Desayuno: Banana, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Cuoredi Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Zuegg Marmellata di Fragole, Uovo (Intero). Almuerzo: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Panino con Gyros-Kebab di Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Banana, Noci Sgusciate, Pizzetta, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Fagiolini , Montana Hamburger con Bacon. Pasa Bocas / Otros: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Fragola. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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