Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 29,09g | Prot: 38,80g | Carbh: 185,56g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Cena: Vapza Grão de Bico, Naturovos Ovos de Codorna, Princesa Ovo de Codorna, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva, Qualitá Ovos de Codorna, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Rosquinha de Nata, Café com Açúcar, Qualitá Uva Red Globe, Melancia, Melancia, Barra de Cereal. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janegabriela0609
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