Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2527 kcal
|
Grasa: 180,44g | Prot: 159,35g | Carbh: 56,37g.
Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Refogada. Cena: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Tomates, Cebolas, Agrião, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Lorenção Amendoim Torrado sem Sal, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Essential Nutrition Veggie Protein Cacau, Vida Veg Bebida de Amêndoas, Panqueca Doce - Cetogênica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marianacarvalho2
|