Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 76,78g | Carbh: 255,63g.
Desayuno: Кофе, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Хлебец, Гороховый Суп. Cena: Зеленый Чай, Хлебец, Морковь по-Корейски, Сметана 15%, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Хамса, Яблоко, Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Корица, Яблоко Зеленое, Лаваш Армянский, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alona1994
|