Diario de Aussi71, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
1212 kcal Grasa: 35,57g | Prot: 40,65g | Carbh: 183,78g.   Desayuno: Danone Danacol, Almendras, Té Verde, Eroski Barritas de Cereales Plátano y Chocolate con Leche. Almuerzo: Bocadillo de Calamares, Paella Mixta, San Miguel Cerveza 0,0. Cena: Pavofrio Pechuga de Pavo, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Banderillas Picantes. Pasa Bocas / Otros: Eroski Barritas de Cereales Plátano y Chocolate con Leche, Mandarina, Manzana. más...
563 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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