Diario de susie.shott, 23 ene. 19

Seems like I have hit a plateau can’t seem to get below 131.
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
540 kcal Grasa: 31,48g | Prot: 31,20g | Carbh: 39,10g.   Desayuno: Kraft Miracle Whip Dressing, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Sara Lee Thin-Sliced Honey Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing. más...
2184 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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