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20.1
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 120,49g | Carbh: 51,86g.
Desayuno: Quaker オートミール, ドクターシーラボ 青汁, Musclepharm Combat Protein Powder, タカナシ 無脂肪乳. Almuerzo: 卵, さば缶. Pasa Bocas / Otros: イングリウッド 鍛神プロテイン 焦がしカラメル味. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de satoshi0828
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