Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
881 kcal
|
Grasa: 48,48g | Prot: 38,18g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Jagung Rebus, Indomaret Pisang Ambon, Bayam. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfiahnurk
|