Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 65,63g | Prot: 94,24g | Carbh: 107,75g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Jus Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Polos, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Hati Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jesica21augst
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