Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 53,45g | Carbh: 231,43g.
Desayuno: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Чай, Хлеб Черный, Сметана, Пельмени (Жареные, с Мясом). Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Ножка. Cena: Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Соевый Соус, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Мюсли с Фруктами, Зефир. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|