Diario de bushulka, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
802 kcal Grasa: 26,39g | Prot: 39,54g | Carbh: 102,35g.   Desayuno: Дикси Виноград Кишмиш, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Красное . más...
1795 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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