Diario de Mahlika, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1168 kcal Grasa: 47,11g | Prot: 40,00g | Carbh: 147,50g.   Almuerzo: Batavo Iogurte de Morango, Queensberry Geléia de Morango, Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Mania Lanches Sanduíche Peito de Peru no Pão Multigrãos. Cena: Royal Gelatina Zero, Del Valle Suco de Uva, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes, McDonald's Batata Frita (Média). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
1897 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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