Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 93,84g | Prot: 98,83g | Carbh: 157,12g.
Desayuno: Cafezinho, Probiótica Creatina, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Haoma Haoma Avelã , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Regina Queijo Mussarela, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Contra-filé, Purê de Abóbora. Merienda: Haoma Haoma Cream, Pão de Leite e Aveia, Cafezinho, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Lacta Bis Xtra Branco . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elaine Menes
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