Diario de caronte78va, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1947 kcal Grasa: 73,21g | Prot: 127,49g | Carbh: 192,82g.   Desayuno: Fiorentini Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Almuerzo: Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Couscous (Cotto). Cena: Novi Nocciolato, Noci Sgusciate, Fiorentini Si & no di Mais, Piselli Cotti, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. más...
2578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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