Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 74,22g | Prot: 65,02g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Almuerzo: Ашан Финики Сушёные, Кофе с Молоком, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Чечевица Суп Красная Чечевица, Говядина Лопатка. Cena: Чай, Ideal Масло Оливковое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сметанковый Сыр, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|