Diario de Cebijux, 25 ene. 19

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Devagar se vai ao longe! Mais uns pontinhos e foco na meta! 😊

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:

1036 kcal

Grasa: 58,98g | Prot: 43,70g | Carbh: 82,57g. Desayuno: Continente Coco Ralado, Mirtilos, Pudins de Tapioca. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Salteados, Leitão. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Coco Ralado, Continente Iogurte Grego Natural. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana