Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 127,98g | Prot: 113,53g | Carbh: 54,60g.
Desayuno: 日清オイリオ MCTオイル, オリーブオイル, バター, 卵, ブロッコリ, ほうれん草, コーヒー, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Almuerzo: コーヒー, ブルボン チョコビスケット, キムチ, サムギョプサル. Cena: 六花亭 バターサンド, クルミ, シュウマイ, 焼き餃子, 鶏の手羽肉, マグロ. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Compras - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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