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Delvito
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25 ene. 19
Diario de Delvito, 25 ene. 19
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3kg em 1 mes iuupiii!!!!
47,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2019:
1627 kcal
Grasa: 13,97g | Prot: 40,41g | Carbh: 200,64g.
Desayuno:
Sal Marinho, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mangas, Spirulina, Rapadura, Kefir de Água, Café, Açúcar.
Almuerzo:
Arroz Parboilizado Cozido, Fígado de Galinha, Cuscuz (Cozido), Feijão Preto Cozido, Spirulina.
Cena:
Costela Bovina, Arroz Parboilizado Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Vinho Tinto de Mesa.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Parabens!
25 ene. 19 por el miembro:
LecianeK
OBG LecianeK. Após 3 meses de dieta sem glúten hoje vejo meu intestino 100% recuperado absorvendo todos os nutrientes.
25 ene. 19 por el miembro:
Delvito
Peso Histórico de Delvito
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