Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
705 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 55,95g | Carbh: 24,34g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada. Almuerzo: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo de Codorna, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Frango a Milanesa, Nestlé Creme de Leite, Alface Americana, Quatá Ricota Fresca, Berinjela Cozida. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mairanofoco
|