Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 74,63g | Prot: 100,55g | Carbh: 280,48g.
Almuerzo: Grillido Popeye. Cena: My Muesli Superfruit Riegel, Chiquita Banane, Clementinen, Schär Körnerbrötchen, Edeka Kartoffeln Gekocht, Böklunder Schinkenwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Stollen, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, My Muesli Schlankerlebenmusli, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Clementinen, REWE Tafeltrauben, Reishunger Reis Chips Himalaya Salz, Nu3 Beef Jerky. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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