Diario de MrCalifornia, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1922 kcal Grasa: 82,22g | Prot: 114,10g | Carbh: 193,15g.   Desayuno: Butter, Betty Crocker Blueberry Muffin, Scrambled Egg. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Noah's Plain Bagel, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Mayonnaise, Roast Beef. Cena: Coca-Cola Coke Zero (Can), Enchilada with Cheese and Beef, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Azteca Soft & Tender Flour Tortillas, Costco Chicken Skewer. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Minie Bar, Vermont Village Sipping Vinegar, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. más...
2572 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MrCalifornia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.