Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 52,91g | Carbh: 205,18g.
Desayuno: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Arance, Kiwi, Cardo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Mulino Bianco Pangoccioli, Buondì Buondì, Latte Scremato. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 9 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lectura - 1 hora. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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