naja egal bald geht's wieder runter
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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495 kcal
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Grasa: 7,99g | Prot: 48,84g | Carbh: 64,56g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Delique Kräuter Salat Dressing, Rote Paprika. Cena: Karotten, Multipower 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g). más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille98
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