|
naja egal bald geht's wieder runter
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
495 kcal
|
Grasa: 7,99g | Prot: 48,84g | Carbh: 64,56g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Delique Kräuter Salat Dressing, Rote Paprika. Cena: Karotten, Multipower 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g). más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mille98
|